Psicóloga Jéssica Syrowatka
Psicóloga Jéssica Syrowatka
Psicóloga com experiência consolidada em atendimentos clínicos utilizando abordagens analíticas e corporais para promover a saúde mental.
Psicóloga formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie com especialização em Psicoterapia Analítica e Abordagem Corporal (Jung e Corpo) pelo Instituto Sedes Sapientiae.
Possui cursos complementares pela Faculdade de Medicina da USP, Instituto Albert Einstein, Instituto Freedom, Fio Cruz, MEC, PUCRS, Casa do Saber, ESHE Formación - Espanha, Yale University- USA e outras instituições de ensino de destaque, integrando excelência acadêmica e aprofundamento clínico.
"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana."- Carl Gustav Jung
“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.”- Carl Gustav Jung
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Serviços
Psicoterapia para adultos
Psicoterapia para adolescentes
Psicoterapia infantil
Demandas
Autoestima
Explorar e modificar pensamentos negativos, promover autoaceitação e desenvolver habilidades para enfrentar desafios.
Autoconhecimento
Ajudar a entender melhor a si mesmo e as suas motivações e sonhos.
Ansiedade
Fornecer ferramentas para lidar com a ansiedade de forma mais eficaz e identificar gatilhos.
Depressão
Ajudar a entender suas causas e encontrar estratégias eficazes de enfrentamento e recuperação.
Estresse
Ajudar a gerenciar o estresse e identificar as fontes promovendo uma abordagem equilibrada para lidar com as pressões do dia a dia.
Trabalho
Ajudar a melhorar a gestão das demandas e a desenvolver habilidades para aumentar a satisfação profissional.
Relacionamentos
Resolver conflitos e facilitar a comunicação fortalecendo conexões interpessoais.
Entre outras
Como funciona a psicoterapia?
A psicoterapia é um processo terapêutico em que uma pessoa conversa com um psicólogo com o objetivo de compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. O objetivo é promover mudanças que melhorem o bem-estar emocional e a qualidade de vida.Aqui estão algumas características básicas da psicoterapia para você entender:
Diálogo Orientado: A psicoterapia envolve conversas guiadas por um profissional treinado. O terapeuta faz perguntas, ouve ativamente e ajuda a pessoa a explorar seus sentimentos e pensamentos.
Confidencialidade: Tudo o que é discutido na sessão é confidencial. O terapeuta não pode compartilhar informações sem a permissão do paciente, exceto em situações de risco iminente para o paciente ou outras pessoas.
Objetivos Específicos e amplos: Redução ou eliminação de sintomas, modificação de comportamentos e resolução de conflitos específicos. E objetivos amplos como: autoconhecimento, melhoria do bem-estar e desenvolvimento pessoal.
Empatia e Não-Julgamento: O terapeuta oferece um espaço seguro e sem julgamentos, onde a pessoa pode falar abertamente sobre seus problemas.
Tipos de Terapia: Existem diferentes abordagens terapêuticas, mas todas visam ajudar a pessoa a lidar melhor com suas questões.
Ativação Pessoal: A terapia não é uma solução mágica; ela exige que o paciente esteja disposto a refletir e trabalhar nas suas questões. O terapeuta guia o processo, mas o progresso depende muito do engajamento do paciente.
Efeitos a Longo Prazo: Embora algumas pessoas sintam melhoras rapidamente, o processo terapêutico pode levar tempo. A ideia é promover mudanças profundas e sustentáveis.
Psicoterapia
A psicoterapia junguiana é uma abordagem dentro da psicologia que se baseia nas teorias e conceitos desenvolvidos por Carl Jung, um famoso psiquiatra suiço. A teoria busca ajudar as pessoas a entenderem melhor a si mesmas, explorando seus sentimentos, pensamentos e sonhos. Ela se concentra em símbolos e padrões mentais para ajudar na resolução dos problemas e no crescimento pessoal. É como um mergulho no mundo interior para se conhecer melhor visando integração e equilíbrio psicológico.
Psicologia Junguiana e Psicologia Corporal
Psicologia Junguiana
A abordagem junguiana busca entender as relações que você mantém, seja consigo mesma ou com o mundo ao seu redor. Faço isso por meio de reflexões que ajudam a trazer seus pensamentos e sentimentos mais profundos à consciência. Depois, trabalhamos juntas para encontrar um equilíbrio emocional, tanto em relação a você mesma quanto às outras pessoas. Dessa forma, analisamos suas questões e buscamos trazer mais clareza para sua vida.
Com essa abordagem, você aprenderá a:
- Compreender melhor seus sonhos e símbolos pessoais.
- Identificar e integrar aspectos inconscientes da sua personalidade.
- Encontrar um maior equilíbrio emocional e bem-estar.
- Desenvolver uma visão mais profunda de si mesma e de suas relações.
Psicologia Corporal
Já a abordagem corporal, que também pratico, foca em como você sente e percebe seu corpo. A ideia é que nossas emoções e experiências ficam guardadas no corpo e podem afetar nossa postura, respiração e saúde. Para melhorar essa conexão, utilizamos atividades de percepção e relaxamento que ajudam a liberar tensões físicas e emocionais. Isso é especialmente útil para lidar com estresse, traumas e ansiedade.
Com essa abordagem, você aprenderá a:
- Reconhecer como as emoções afetam seu corpo.
- Melhorar a consciência corporal e a postura.
- Reduzir tensões e melhorar a respiração.
- Desenvolver técnicas de relaxamento para gerenciar o estresse e a ansiedade.
Essas duas abordagens juntas ajudam a trabalhar de forma completa, promovendo um entendimento profundo de si mesma e uma melhor conexão com seu corpo.
Perguntas frequentes
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O atendimento é feito como?
O atendimento é presencial ou online.
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Qual público você atende?
Realizo atendimento à crianças, adolescentes,adultos e idosos.
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Quanto tempo de duração?
As sessões são semanais e tem duração de 50 minutos a 1 hora. Caso haja necessidade, há a possibilidade de mais sessões durante a semana, bem como atendimentos quinzenais.
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Como é o pagamento? Atende por meio de Planos de Saúde?
O pagamento é de maneira particular. Eu não trabalho com planos de saúde, mas emito todos os documentos necessários para reembolso do convênio.
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Como faço para agendar?
Caso deseje agendar a primeira sessão, entre em contato por meio do Instagram, Facebook, e-mail, telefone e whatsapp.
SOBRE MIM
Psicóloga formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie
e
Especialista em Psicoterapia Analítica e Abordagem Corporal (Jung e Corpo) pelo Instituto Sedes Sapientiae.
Minha trajetória acadêmica reflete meu compromisso com a excelência na Psicologia e meu constante aperfeiçoamento profissional. Sou formada em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie(2011-2015), uma instituição reconhecida nacionalmente por sua tradição acadêmica e excelência na formação de psicólogos(as) e uma das melhores instituições privadas de São Paulo e do Brasil. Durante minha graduação, tive acesso a uma estrutura acadêmica de ponta, professores altamente qualificados e uma abordagem que une teoria e prática, preparando-me para lidar com a complexidade das questões humanas.
Para aprofundar minha prática clínica, especializei-me no curso "Jung e Corpo"(2018-2020), oferecido pelo Instituto Sedes Sapientiae, um centro de referência no Brasil em formação e prática psicológica. Embora seja uma instituição independente, o Sedes Sapientiae carrega uma rica ligação histórica com a Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), tendo sido fundado em 1970 por professores de renome da universidade, e continua até hoje a integrar prática clínica, pesquisa e ensino com excelência.
Este curso ampliou significativamente minha compreensão da abordagem junguiana, trazendo à tona a profunda interconexão entre mente e corpo. Ele me proporcionou uma nova perspectiva sobre como aspectos simbólicos, emocionais e físicos se entrelaçam na busca pelo equilíbrio interior e pelo autoconhecimento, proporcionando um olhar mais integrado e transformador sobre a experiência humana.
Outras formações, pesquisas e experiências:
- Curso Internacional: The Science of Well-Being (A ciência do bem-estar)- Yale University, 19h, EAD, 2024-2025;
- Cursos: Casa do Saber- sobre psicologia, filosofia, ciências sociais e saúde mental- EAD,2023-2024-2025;
Sonhar: Por que e para quê?- Sidarta Ribeiro,PhD, 2h30, 2023;
Os tipos psicológicos de Jung- Lilian Wurzba, PhD, 4h, 2024;
Quatro livros para entender Jung- Tatiana Paranaguá, 2h16, 2024;
As escolhas amorosas segundo Jung- Tatiana Paranaguá, 2h35, 2024;
Saúde Mental e Estresse: uma visão das neurociências- Ana Carolina Souza, 2h31, 2024;
Psicanálise e Humor- Nadja Moraes, 2h, 2025;
Freud e Jung: contribuições para a Psicanálise e a Psicologia Analítica- Elisabete Sofia Lepera, 3h, 2025;
- Curso: Psicologia do Desenvolvimento- Edune Cursos, EAD, 30h, 2025;
- Cursos: Tipos psicológicos, A jornada do Heroi e a Psicologia Analítica, As múltiplas faces do masculino, Jung e a Criança e Contos de Fadas na psicologia analítica- Instituto Freedom- EAD, 2023-2024;
- Evento: 1a CONFERÊNCIA INTERNACIONAL: SONHOS, PSICOLOGIA PROFUNDA, ALMA E ESPÍRITO”, Instituto Sedes Sapientiae com e St Mary’s University Twickenham London, 13h, 2023;
- Curso: Regulação da preocupação e da ansiedade - Fundação Bradesco, 4h, EAD, 2021;
- Cursos: Saúde Física e Mental na Internet - Fundação Getulio Vargas- FGV, 5h, EAD 2021; Cyberbullying - Fundação Getulio Vargas- FGV, 5h, EAD 2021;
- Curso: Atualização em Saúde Mental e Atenção Psicossocial na COVID-19- Fundação Oswaldo Cruz- Fio Cruz 40h, EAD, 2020;
- I Encontro De Psicologia Da Saúde Da Unifesp (Campus São Paulo), 2017;
- Trabalho de Conclusão de Curso- Como eu me vejo?: a imagem corporal de adolescentes a partir do Desenho da Figura Humana- 2015-Universidade Presbiteriana Mackenzie;
- Trabalho: I. R.; A. S. S. F.; G. O.; J. N. M. Syrowatka; S. E.. MOTIVAÇÃO PARA O APRENDER: COMPARAÇÃO ENTRE ALUNOS DE DUAS METODOLOGIAS PEDAGÓGICAS DISTINTAS. 2014. (Apresentação de Trabalho/Comunicação).
- Trabalho: A. P. B. M.; A. S. S. F.; C. A. A.; J. A. M.; J. N. M. Syrowatka; L. R. D.; L. W.; M. B. F.; M. C. M. V.; W. F. K. CIDADANIA E ENRAIZAMENTO NA LUTA PELA MORADIA. In: XVII Mostra de Psicologia do Cotidiano, 2013, São Paulo. Caderno de Pesquisas: Psicologia do Cotidiano. São Paulo: Grupo de Estudos e Pesquisas Psicossociais do Cotidiano - CNPq/Mackenzie, 2013. v.1, p. 32-36.
- Treinamento teórico e prático do método ABA de ensino para autistas na Associação Amigos do Autista (AMA), 40h, 2013;
- Eventos: SIMPÓSIO DE PSICOLOGIA E ANÁLISE INSTITUCIONAL- Universidade Presbiteriana Mackenzie, vários anos durante a graduação;
- Eventos: MOSTRA DE PSICOLOGIA DO COTIDIANO- Universidade Presbiteriana Mackenzie, vários anos durante a graduação;
- Eventos: SEMANA DE PSICOLOGIA- Universidade Presbiteriana Mackenzie, vários anos durante a graduação;
- Grupo de estudo: “Psicologia, Ciência e Epistemologia: Discutindo sobre A Estrutura das Revoluções Cientificas – Thomas S. Kuhn”, 30h, 2012;
- Curso: teoria psicanalítica- “Relacionamento do Casal: Amor, Sexualidade e agressividade” - ministrado por Claudio Bastidas, 5h, 2011.
Entre outras atividades e cursos.
Idiomas:
Português- Fluente
Inglês e Espanhol- Intermediário
Alemão e Francês- Básico
Contato
Endereço
Avenida Paulista 807, São Paulo, SP, 01311-100
Telefone
11973842275
Horários
Segunda-Sexta
7:00 am – 22:00 pm
Sábado
7h- 12h
